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60代ぼっちの夏ご飯は、手抜きが加速

25.06.24

ここ最近、往復の通勤だけで、体力を消耗している気がします。 認めたくはないけれど、体力は日に日に落ちていく、これが６４歳の体なんだと認めざる···

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